北京昌平沙河中西医结合医院男科专家表示，早泄是非常常见的男题，也是性功能障碍极为常见的疾病之一。对于部分男性来说更是一道难题。也给男性朋友们带来了很多烦恼，让男人失去了自信。为了避免难题的出现，预防是应该最有效的方法。那么，男人预防早泄如何入手?

　　早泄心理

　　1、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

　　3、避免过于放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

　　4、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　5、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

　　早泄预防

　　1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　2、要戒除不良的手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

　　3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松

　　预防是一方面。如果已经遇上早泄的难题怎么办?要到医院及时就诊。医院在实施阴茎背神经阻断手术中，结合了显微外科技术，在显微镜下进行阴茎背神经的选择性阻断操作。该方法是在传统选择性阴茎背神经阻断术基础上的改良和发展。选择性阴茎背神经阻断术是通过切断阴茎背神经中的若干细小分支，通过降低阴茎头敏感性、提高射精阀值、达到延长性生活时间来治疗早泄。借助显微镜的高精准性有选择性地进行阴茎背神阻断，大大提高了手术的精准性和安全度，减少了传统手术方式的不确定性因素，有效率可高达95%以上. 如还有疑问可以在线联系专家，让专家为你解答。

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