北京沙河中西医结合医院妇科专家韩秋目前表示：乳腺增生、宫颈炎、子宫肌瘤、阴道炎、卵巢囊肿等为中年女性易患的妇科疾病。
 
    她说，年龄在35岁至50岁之间，这些疾病的患病率，白领均多于蓝领，涵盖了国企、外企、私企、机关等单位的不同职业。
 
    精神压力是乳腺增生的主要诱因
 
    乳腺增生一般是在一侧或两侧乳房可摸到大小不等、软硬不一、界限不太清楚的肿块，表面似乎有小颗粒，与皮肤、筋膜无粘连。用手指按压后即感到疼痛，同时伴有乳房胀痛或乳头溢液。专家认为内分泌紊乱和精神因素是造成乳腺增生的主要原因。一些女性因精神因素引发内分泌失调、植物神经紊乱，睡不好觉、脾气暴躁等。加之患高血压、糖尿病的人增多，也容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都可能会出现一定程度紊乱。
 
    攻略：

    30岁以上的女性应一个月进行一次乳腺自查，用4指并拢，感觉一下乳房有没有哪个部位有异物，如果摸起来不太平坦，这个位置就可能长结节。如果有乳腺增生的女性同时出现下面几种情况就要警惕了，出现乳腺增生时间较长；增生结节摸上去很多，很明显；年龄40至60岁之间（这个时期是癌症高发期）；有家族病史。
 
    宫颈糜烂就医及时可远离癌变
 
    宫颈糜烂虽然是由炎症引起的良性疾病，但如果得不到积极治疗，以后伴发恶性肿瘤的机会也会增高数十倍，必须积极治疗。引起宫颈糜烂发病原因有机械性刺激或损伤等，如性生活、流产、分娩裂伤和细菌的侵袭等。此外、早婚、早育、不注意性生活卫生等，以及配偶包皮垢的刺激，通过性交而传染的人型疱疹病毒、不良的生活习惯等，都是重要原因。
 
    有些患者有典型症状，有些患者没有典型症状，很多女性平时没有任何症状，但到医院一经检查，就被确诊为宫颈糜烂，所以即使无症状，也不可“高枕无忧”。
 
    子宫肌瘤短期增大应警惕癌变
 
    子宫肌瘤是妇女最常见的良性肿瘤，恶变率为0.5%，多见于30至50岁，发病因素并不明确，但很多研究表明，该病的发生与女性激素有密切关系。
 
    子宫肌瘤一般位于下腹正中，少数可向下腹一侧，质硬或有高低不平感。大多数出现变性，较软而光滑，生长速度不快。也有表现为下腹坠胀感或腰背酸痛，程度多不很严重。压迫症状在月经前期较显著，此乃子宫肌瘤充血肿胀之故。有时患者会产生血性白带或浓臭性白带，且量多。

    攻略：

    专家建议子宫肌瘤患者最好3至6个月做一次B超或妇科检查。如果年龄较大的妇女，肌瘤在短期内迅速增大或绝经后又有阴道流血应警惕是否发生肉瘤变性。
 
    阴道炎患者注意不要传染给家人
 
    阴道炎患者约占妇科疾病四成。其表现主要有外阴瘙痒，白带明显增多，瘙痒症状时轻时重，严重者坐卧不宁。患者还有阴道灼痛感，排尿时尤其明显。炎症较重时还能出现尿频、尿痛、性交痛等。

    攻略：

    专家建议如果发现有上述不适，应到医院就诊，不要自己随便用药。同时要保持外阴清洁干燥，每日清洗时水宜温不宜烫。每日换洗内裤，自己的内裤需要单独清洗，不穿化纤内裤。毛巾、内裤等可煮沸消毒，注意不要传染给家人。
 
    卵巢囊肿早期无感觉
 
  有约13%的人患有卵巢囊肿。而卵巢囊肿早期并无明显感觉，患者往往是因为其他疾病就医，在进行妇科检查时才被发现。以后随着肿瘤的生长，患者有所感觉。最近不少研究指出，卵巢肿瘤具有家族聚集性，其主要原因是遗传作用，其次与同一家庭人员暴露于相似环境中有关。